Prefeitura Municipal de Rio Negro - PR

CIRCUITO CAMINHOS DO SEMINÁRIO


Responsável: Kaio Ricardo Dutra

E-mail:  turismoemrionegro@gmail.com
Tel: (47)3643-7664    (47) 9114-6166


Distância: 11500 Metros

Duração: 120 minutos

Condição do terreno: Percurso com piso irregular

Esforço físico: Esforço moderado

Orientação do percurso: Caminho ou sinalização que indica a continuidade

Code ANDA/IVV: 887


 

LOCAL: Associação de Moradores do Bairro Seminário. Bairro Seminário, próximo a Prefeitura Municipal de Rio Negro.

 

PROGRAMAÇÃO

- 8h30 inicio do evento com delicioso café da manhã e confirmação da inscrição.

- 9h alongamento e inicio da caminhada.

- 11h30 Saboroso almoço colonial

 

HAVERÁ TAMBÉM:

- Venda de produtos locais,

- Venda de artesanato (ponto de carimbo)

 

COMO PARTICIPAR:

A caminhada é gratuita, mas é necessário realizar inscrição:

- antecipadamente no site www.ecobooking.com.br

- no dia da caminhada

 

ALIMENTAÇÃO:

- Café da manhã: RS15,00

- Almoço: RS 25,00

- Pacote: Café da Manhã + Almoço RS 35,00

Toda a alimentação está a cargo da Associação de Moradores do Seminário. Os interessados devem efetuar sua reserva de alimentação até o dia 8 de abril através do e-mail turismoemrionegro@gmail.com  ou WhatsApp 47 8819-6197 com Odilon Moro.

 

Não esqueça:

- Caderneta oficial do IVV (para os iniciantes será entregue no final do circuito)

- tênis e roupa confortável

- repelente insetos

- protetor solar

- chapéu ou boné

- água para reidratação (haverá pontos de reabastecimento)

 

MAIS INFORMAÇÕES

Secretaria de Cultura e Turismo de Rio Negro

Rua Juvenal Ferreira Pinto, 2070 - Bairro Seminário

Telefone:(47) 3643-7664 ou (47) 3642-3280 r. 452 ou 461

e-mail: turismoemrionegro@gmail.com ou turismo@rionegro.pr.gov.br

Facebook: RioNegroOficial





 

CUIDADOS IMPORTANTES
Alonga-se !
O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído. Use tênis e roupas adequadas.